Профилактика травм в беге. Тезисы и пример того, как бегать не надо

Важно! В этой статье я делюсь своим опытом и тем, что я узнал из книг, статей, перенял у врачей и тренера. Рекомендации, перечисленные в статье, помогли мне перестать постоянно ломаться и пропускать месяцы
Читать дальше

Что нового (выпуск 11). Управлять продуктом по скраму, говорить в стиле TED, понять мир в комиксах и не сойти с ума

Совсем новые и относительно новые книги – по разным темам и от разных издательств. Для меня показатель полезности – количество стикеров, которыми я отмечаю важные идеи, термины. В этой подборке лидеры
Читать дальше

Что нового (выпуск 10). Agile, коммерческие названия и математическая составляющая нашего мира

Очередной обзор нескольких новых (для рынка или – иногда – только для меня) книг: лауреат премии “Просветитель”, мощная книга по гибким методологиям, книга-практикум по сочинению коммерческих
Читать дальше

Личник в родном городе. Первый саратовский марафон, дичайший провинциальный футбол, фотографии города и итоги сезона

Отличный повод навестить родных – в Саратове 16 октября прошел Первый открытый саратовский марафон. Это примерно похоже на возрождение Московского марафона 🙂 По сравнению с тем, что было в Саратове раньше
Читать дальше

За кулисами. Как я переводил книгу “Руководство ультрамарафонца”

Надеюсь, вам будет интересно узнать, какие шаги проходит текст от оригинала до перевода на русский с красивой версткой и хорошей редактурой. Рассказываю о переводе книги “Руководство ультрамарафонца”
Читать дальше

В Питере – плыть, в Москве – бежать (когда удачно, когда не очень). Соревнования августа и дальнейшие планы – в одном коротком отчете

В августе – начале сентября все было весьма насыщенно: – Московский полумарафон 14 августа; – Поездка в Питер на А1 – в качестве болельщика туриста-триатлета; – Поездка в Казань на
Читать дальше

Что нового (выпуск 8). Книги о спорте: ультра-преображение пьяницы и толстяка в атлета и история самого безумного забега в мире устами русской участницы

В этом обзоре – по одной новинке от МИФа и Альпины и книга Ольги Абрамовских, вышедшая небольшим тиражом, но определенно заслуживающая внимания.
Читать дальше