Спортивные выходные в Саратове: первый раз в жизни на тумбочке

Пробежал 5 км в Саратове в рамках забега-спутника на местном полумарафоне. Забег был вчера (23 апреля).

Впервые удалось попасть в тройку в абсолюте – и я очень рад, что это случилось в Саратове. Конечно, тройка тройке рознь – есть московские забеги и есть международные, а есть региональные – и надо смотреть на результат. Но и он порадовал: личный рекорд 16:09. А в тройку я не попадал до этого вообще нигде, ни на одном забеге даже небольшого масштаба.

Получил кубок, медаль, грамоту и книги МИФа в подарок 🙂

Раскладка по километрам:

Драматичной борьбы не было: первые метров 400 бежали группой, впереди было двое. Двое оторвались сильно и в какой-то момент стали идти вровень. А я решил отколоться от группы – бежали ниже моего целевого темпа. Никто не поддержал, а я, в свою очередь, никак не мог (уж во всяком случае не рисковал пробовать) догнать первых двух.

Так и бежал в одиночестве.

Трассу поменяли в последний момент, что скорее сыграло на руку. Изначально планировалось бежать как в октябре на марафоне: с крутыми разворотами и подъёмами с яруса на ярус (набережная многоярусная в Саратове).

А в итоге побежали по нижнему ярусу с двумя разворотами. На втором развороте поднимались на второй ярус и потом на финиш накатывали с него на первый в крутой спуск.

Набор вышел 12 м, могло быть больше – побеги мы по старой трассе.

По экипировке учел ошибки октябрьского забега в Саратове, размялся в ветровке, побежал в шортах и футболке. Получилось даже холодновато, старт немного задержали, но это лучше, чем упариваться в двух футболках и термоштанах. Все равно к середине второго километра согрелся.

Кроссовки на разминке – Pegasus 33, на забеге – Zoom Streak. Последние продолжают радовать!

Организация не какая-то супер-пупер, но вполне достойно. Проводят забег второй раз, число участников растет, все будет только лучше. По сравнению с тем, что было раньше в Саратове – прогресс большой.

Традиции нарушать нельзя – после забега заглянули в прекрасное заведение с говорящим названием “Тут пьют сидр”.

А после – на баскетбол. Последняя игра регулярного сезона лиги ВТБ – саратовский Автодор против ВЭФ из Риги. Порадовали победой, хоть это и не сказалось на итоговой таблице турнира, и красивой игрой. Баскетбол вообще радует динамикой и бодростью.

Дальнейшие планы по части спорта – забег на фестивале Rosa Run в Сочи 4-го мая, Wings For Life в Коломне 7-го и Московский полумарафон 21-го. Видимо, только последний на результат.

А по части прочего-поработать почти всю неделю из Саратова, сгонять тут в Театр Драмы и на концерт Сплина, может еще куда. Не спортом единым!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

CAPTCHA image
*