Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировок

В этой статье обсудим: Что такое спортивное питание — и обязательно ли его использовать Что нужно организму до, во время и после тренировки Какое спортивное питание для каких задач предназначено Мы поговорим
Читать дальше