Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь - Андре Кукла
Одна из первых книг про ментальные ловушки на российском рынке. После нее были ещё "Ментальные ловушки на работе" Гоулстона, "Территория заблуждений" Добелли.
Очень толковая, емкая книга небольшого объема и формата (140 страниц в мягкой обложке) на пару часов чтения (полезного!).
Ловушек 11, среди них есть весьма любопытные.
Вот, например, фиксация.
"Ожидая гостей к восьми часам, мы все перемыли и привели в порядок, приняли ванну, оделись, выставили еду и напитки. Все готово. Но сейчас только семь тридцать. ЧТо делать, пока не пришли гости? Мы могли бы использовать это время для того, чтобы сделать кое-какие мелочи по дому, которыми нам рано или поздно придется заняться. А можно было бы позволить себе какие-то маленькие удовольствия. Но время, которым мы располагаем, на ощущается нами как свободное. Нам кажется, что мы уже заняты: мы же устраиваем вечеринку"
Замечал такое за собой.
Или реверсия - это противоположность фиксации, попытки изменить необратимое прошлое.
Некоторые ловушки знакомы по многим книгам о личном развитии, просто называются по-другому.
Это касается "Разделения" - так Кукла называет попытки заниматься двумя делами одновременно.
Сейчас в каждой третьей книги по продуктивности авторы напоминают - многозадачность - это миф!
Но Кукла даже нагляднее других в своей книге объясняет, почему многозадачность невозможна.