Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Brain

 

Купить книгу на Озоне

Одна из современных западных книг про «продуктивность и мозг» с нестандартной подачей материала.

В отличие от многих других книг про мозг и его работу, автор этой — не нейробиолог, а коуч и бизнес-консультант. Но я бы не назвал это минусом — очевидно, автор проработал много литературы и свои рекомендации по повышению продуктивности использовал на практике сам и со своими клиентами.

У книги необычная подача. И вот это, на мой взгляд, можно назвать минусом. Хотя, судя по отличным отзывам на Амазоне и хорошим продажам в России, немногие воспринимают это так, как я.

Так вот, книга — это рассказ о рабочем дне двух людей, в котором анализируются ошибки, которые мешают им стать продуктивнее и все успеть. Причем рассказ подробный. И в каждой главе, помимо истории, есть и «альтернативная версия» — как Эмили или Пол (герои книги) могли все сделать лучше в той же ситуации, используя знания из нейробиологии и понимая устройство мозга.

Такая структура делает книгу немного растянутой — 370 страниц.

Впрочем, тем, кто любит формат историй и примеры из жизни, книга понравится (если это будет первая прочитанная популярная книга о мозге).

В конце каждой главы есть список интересных фактов о мозге и краткое резюме с советами по повышению производительности. Это несомненный плюс.

Любопытное:

В ходе исследования, проведенного в Лондонском университете, выяснилось, что постоянное общение по электронной почте и обмен текстовыми сообщениями снижает умственные способности человека в среднем на 10 пунктов по шкале IQ. Причем у женщин снижение идет на 5 пунктов, а у мужчин — на 15. Эффект тот же, что после бессонной ночи.

 

Рубрики:
Комментарии

Отправить ответ

Темы, на которые я пишу: