Обзор инвентаря для бега: наушники, бутылочки и иже с ними

Обновление статьи, которую я писал в ЖЖ. Инвентаря с тех пор заметно прибавилось 🙂

Во многих книгах о беге и здоровье встречается фраза, похожая на следующую: «Бег — самый простой способ поддерживать сердце и легкие в порядке. Вам нужна пара кроссовок, шорты и футболка». Ха-ха-ха. В тот момент, когда вы перестаете поддерживать сердце и начинаете поддерживать свою беговую манию, собирая километры, количество аксессуаров для бега возрастает значительно.
Хотя я все равно считаю, что бег невероятно демократичен (по сравнению с тем же триатлоном). Им можно заниматься в поездках, необходимый минимум вещей помещается в небольшой рюкзак. Не нужны трассы, бассейны, аксессуары, инструменты, и у бега не бывает проколов колёс, сильных волн и низкой температуры воды. Дождь, снег, низкая температура бегу не мешают.

Часы Nike+ Sport Watch


Одна из самых бюджетных моделей GPS-часов. Работают с датчиком Nike+ для обуви, но он уже почти никому не нужен. Если привыкли синхронизироваться с Nike+, берите, модель недорогая, все опции есть, кроме датчика пульса в комплекте. Но если хочется ещё и для велосипеда использовать — придется брать Garmin или TomTom. Минусы — долго ловят спутник, довольно массивные на марафоне один раз начали показывать полный бред.
Как и планировал, я поменял их на Garmin.

Часы продолжают работать, с ними бегает папа. Но ему жутко мешает, что у них небольшой объём памяти — тренировки постоянно приходится удалять.

Garmin Forerunner 620

620

Очень функциональные беговые часы Garmin.

Из особенностей:

— считают так называемые показатели беговой динамики — каденс, высоту вертикальных колебаний и время контакта с землей;

— автоматически выгружают данные в Connect по Wi-Fi, когда вы приходите домой. В поездках можно выгружать данные по Bluetooth через телефон;

— прогнозируют результаты на основных дистанциях по расчетному VDOT (на мой взгляд, чересчур оптимистично)

— с новой прошивкой могут использоваться для вело, но не для плавания (это не часы для триатлона);

— не совсем подходят для тех, кто регулярно бегает длинные забеги или железные триатлоны (на Comrades вырубились за километр до конца, на айронмене хватило на велоэтап и половину марафона) — таким товарищам надо брать Forerunner 920 или что-то подобное, работающее десятки часов в режиме тренировки.

Крайне удобные часы для тех, кто много бегает. Кстати, если Wi-Fi и непонятные показатели динамики вам не очень нужны — присмотритесь к отличной модели Forerunner 220. Почти то же самое, кроме упомянутых опций, а стоят значительно дешевле.

Наушники Sennheiser OСX 685i Sports

sennh
На длинных тренировках я слушаю музыку, на соревнованиях — нет.

Обычные наушники не подходят — слетают. Эти отлично держатся, имеют защиту от влаги и пота, дистанционную регулировку громкости и кнопку play, микрофон, клипсу на одежду и отлично звучат. К тому же богато комплектуются — сменные влагозащитные прокладки, разные насадки и чехол. Безумно доволен.

Кстати, я их больше не использую при беге — купил плеер Sony (о нем дальше). Но наушники продолжают работать как обычные «небеговые» уже который год.

Pod Nano

nano

Есть шагомер — если под рукой нет часов или телефона с GPS-приложением, можно примерно измерять дистанцию. Позволяет одной кнопкой Play (а она есть на пульте наушников) переключать песню вперед, песню назад и собственно останавливать воспроизведение. В дождь и мороз не отказывал даже при существенной длительности пробежки — на удивление прочная игрушка.

Плеер Sony Walkman NWZ-W273S

walkman

Плеер, в котором можно и бегать, и плавать. Некоторые, как я замечал, и просто ходят в нем — в метро, например. И неудивительно. Он очень легкий, практически невесомый, жестко и удобно фиксируется, зарядки хватает надолго.

В нем действительно удобно плавать в бассейне и музыку хорошо слышно под водой. Сначала это было непривычно и удивительно, а сейчас без него я в бассейн уже не пойду 🙂

Все бы хорошо, но у меня он почти перестал синхронизироваться с ПК. Заряжается хорошо, а музыку залить очень трудно — контакт прерывается. Пробовал разные провода, проблема в плеере. Это случилось всего через несколько месяцев после покупки. К счастью, память позволяет за один раз залить достаточно музыки.

Бутылка Spibel

Спасибо брату за подарок 🙂 Очень удобная бутылка, совсем не мешает при беге, имеет карман для гелей/ключей. В её дизайне продумано всё! Гораздо удобнее пояса с бутылками. Для тренировок длительностью более полутора часов незаменима.

Неприятная новость: что-то случилось с резьбой крышки, бутылка немного протекает. Не ожидал от продукции этой фирмы, хотя, возможно, и сам делал что-то не так во время эксплуатации 🙂 Это не сильно мешает, если в бутылке чистая вода, а на улице не -20…

Пояс с бутылками Kalenji


Почти не мешает на бегу. Две бутылки по 260мл — то есть суммарно примерно как бутылка из предыдущего пункта. Есть карманы для ключей, но гели туда толком не помещаются, а резинки для гелей просто неудобно сделаны. Зато есть в Декатлоне, а Spibelt искать надо. Пользовался долго, пока не попробовал более продуманную вещь — нравилось.

Пояс с бутылками Ironman Fuelbelt

fuelbelt

Три совсем небольшие фляжки по 280 мл. Удобно: можно взять воду, колу и изотоник, например. Очень крепкая конструкция, которая изолирует бутылки от тела и позволяет довольно долго сохранять прохладу.

Есть отдельная сумочка, в которую можно положить еду (в основное отделение) и ключи/деньги (в крошечный карман на молнии).

Очень качественная вещь.

Пояс Spibelt


На бегу не болтается и вообще не ощущается. Водонепроницаемый и растягивается — можно положить и телефон, и деньги, и ключи, и гели. Один раз в поездке я туда ко всему этому ещё и карту города добавил, чтобы не потеряться 🙂

Одна из самых полезных и незаменимых покупок. Сейчас продается очень много поясов, в том числе на Экспо московских забегов — я не знаю, отличаются ли они тем же качеством, что и Spibelt.

Рубрики:
Комментарии
Темы, на которые я пишу: